Состояние здоровья легко определить, если знать первичные симптомы тех или иных заболеваний. Организм часто подсказывает, что с ним не так, другое дело – хотим ли мы замечать его сигналы.
Зачем нужна самодиагностика заболеваний? Прежде всего, чтобы оперативно получить информацию о здоровье и выявить проблемы на ранних стадиях.
Состояние иммунитета
Как определить насколько сильным является иммунитет в данный период? Стоит обратить внимание на состояние кожи. Наличие сыпи, псориаза, аллергических пятен, экзем свидетельствует о нарушениях в работе иммунной системы. Также о проблемах со здоровьем свидетельствуют болезни дыхательных путей, например, внезапное проявление астмы.
Пищеварительная система
Даже незначительные нарушения говорят о проблемах со здоровьем. Утренняя сухость во рту и горьковатый привкус говорят о болезнях желудочно-кишечного тракта.
Запоры также свидетельствуют о неправильной работе пищеварительной системы.
Работа печени
Отсутствие отечности в области глаз и болей в правом подреберье говорят о правильной работе печени.
О заболеваниях печени говорят также желтый налет на языке, горечь во рту, избыточный вес и сбои в работе щитовидной железы.
Здоровье кожи
Перхоть, сухость, потеря эластичности, шелушения, землистый или желтовато-зеленый оттенок кожи говорят о нарушениях здоровья. Это может касаться как самой кожи, так и внутренних органов.
Отдельная тема – наличие мозолей. Они в большинстве случаев свидетельствуют о проблемах с суставами и болезнях позвоночника.
Прыщики на лице
Акне или высыпания в зрелом возрасте говорят о наличии внутренних проблем. Если прыщи появились на лбу – стоит проверить желудок. Скорее всего, обострение гастрита или его возникновение. Высыпания на подбородке свидетельствуют о гормональных нарушениях.
А прыщики на щеках – о проблемах с кишечником.
Мозг и органы кровообращения
Присутствие обморочных состояний, подавленности, головокружения, мигрени и сонливости свидетельствуют о yt нормальном функционировании мозга. В случае если подобные симптомы время от времени имеют место, необходимо посетить врача.
Другие симптомы
Общая выносливость, энергичность, отсутствие задышки говорят о хорошем физическом состоянии. В тоже время многие люди не воспринимают перечисленные симптомы как сигнал о каком-либо заболевании вплоть до усугубления ситуации, когда бывает трудно уже излечить недуг.