Пять правил простого ухода за собой

Всего одной недели интенсивного ухода за собой достаточно, что бы добиться заметного эффекта и потрясающего отражения в зеркале. Разве не об это мечтает каждая девушка и женщина? Стоит запомнить пять простых, но довольно важных правил ухода за своей кожей.

Многие женщины считают самостоятельный уход за кожей делом не особой важности, доверяясь косметологам и визажистам. Но ведь то, что требует организм понятнее самой женщине, и будь вы хоть в спа-салоне Таиланда , самостоятельный уход за собой – незаменимая процедура для красоты и здоровья кожи тела, лица и рук.А если вы мамочка у которой не остаётся времени на уход за своей кожей, то отправляйте своих детей в детские лягеря Шпаро! Вы сможете заняться собой, в то время, как ваши дети будут заняты увлекательнейшим делом.»

Правила довольно просты: увлажнение, массаж, очищение, питание и регулярность. Увлажнять кожу необходимо только после очищения. Бережное и эффективное средство для очищения лица и шеи – крем-мыло с экстрактами различных трав и фруктов. Очистить тело можно и простым мылом. Очищенные участки кожи мягко обмакнуть полотенцем, убирая основную влагу, а затем нанести увлажняющий крем, лосьон или молочко. Данные процедуры необходимо проводить каждый день.

Очень легко совместить процедуру массажа с питанием кожи. Необходимо сделать маску для кожи с витаминами и минералами, и массирующими движениями и легкими похлопываниями подушечками пальцев провести массаж лица, шеи и всего тела. Повторять такой процесс желательно раз в неделю.

Регулярные, а именно каждодневные процедуры ухода за собой дадут свои результаты уже через одну-две недели. Не стоит забывать не только о внешнем уходе. Очень важно, чем девушка или женщина питается, нет ли вредных привычек, занимается спортом и т.д. Красота, в первую очередь, — это здоровье и ухоженность кожи тела, рук и лица, удовлетворенность своим внешним видом и оптимистичный психологический настрой.