Ортопедический матрас – гарант полноценного сна

Испокон веков значение здорового и полноценного сна было велико. Считалось, что сон является залогом здоровья и долголетия. От качества сна зависит самочувствие и даже настроение человека.

Для обеспечения полноценного отдыха важен правильно подобранный матрас. Подбор осуществляется строго индивидуально, так, чтобы форма тела повторялась матрасом. С такой задачей легко справляются ортопедические матрасы. Продажа ортопедических матрасов занимает существенную долю рынка.

Ортопедическим матрасом называется матрас, имеющий свойство сохранять позвоночник человека в прямом положении на протяжении длительного времени, полностью повторяя все линии человеческого тела. Такие матрасы часто называют матрасами с ортопедическим эффектом.

Поскольку ортопедический матрас – вещь недешевая и приобретается, как правило, на несколько лет, то к его выбору нужно подойти очень основательно.

Выделяют два класса матрасов с ортопедическим эффектом – пружинные и беспружинные. Однозначно выделить лучший невозможно. Пружинные модели характеризуются средней жесткостью, а беспружинные – относительно высокой жесткостью. Предположение многих людей о том, что ортопедический матрас обязательно должен быть достаточно жестким, является неверным. Жесткие матрасы, как правило, рекомендуются детям и подросткам, что позволяет предупредить появление сутулости. Более мягкие матрасы лучше подходят взрослым, не имеющим никаких проблем с позвоночником.

Что касается наполнителя матраса, то внимание следует уделить натуральному латексу и кокосовой койре, шерсти и даже водорослям. В более дешевых моделях используются поролон и другие искусственные материалы. Оптимальная длина матраса рассчитывается путем прибавления к росту человека 15-20 см. Высота ортопедического матраса должна превышать 15 см, что позволит обеспечить достаточно высокую упругость матраса. Выбор жесткости матраса обуславливается, прежде всего, весом человека. Больше вес – больше степень жесткости.
Выбор нужной модели осуществляется согласно антропометрическим и индивидуальным предпочтениям.