Как лечить перхоть
С перхотью сталкиваются многие люди и чаще всего это мужчины. Можно потратить целое состояние на дорогостоящие шампуни, обещающие мгновенный результат, а перхоть не исчезнет. Прежде чем приобретать непроверенное средство, надо выяснить причину проблемы и как ее устранить.
Одна из причин образования хлопьев на голове – неправильное питание, хотя и нарушение обмена веществ влияет на структуру волос и их корни.
Исключив сладости, жирные и острые продукты, можно заметить, как блеск и сила волос изменится. Не надо много употреблять хлеба, алкоголя, про сигареты лучше вообще забыть. Продукты с витаминами РР и В6, морепродукты, капуста, орехи, бананы, помидоры, авокадо и финики помогают избавиться от перхоти.
Перхоть может появиться из-за жесткой воды, некачественных шампуней. Лучше всего приобрести лечебную косметику в аптеке, подходящую по типу волос. Самый качественный шампунь содержит в своем составе антибактериальные и противогрибковые компоненты, снимающие раздражения. Сильную перхоть надо лечить под наблюдением врача дерматолога. Врачи чаще всего рекомендуют использовать шампуни с лекарственными растениями: зверобоем, ромашкой, мать-и-мачехой.
Бороться с перхотью можно народными средствами, которые не только устранят проблему, но и подлечат кожу головы, улучшат структуру волос, позволят волосам расти крепкими и здоровыми.
- После мытья волос полоскать их желательно кислой водой с уксусом. Эта процедура избавит от перхоти. Если такое полоскание проводить регулярно, то нормализуется обмен веществ кожи головы.
- Для избавления от перхоти можно делать самые действенные маски из меда или оливкового масла. Масло слегка подогреть, нанести на кожу голову, слегка втереть, распределить по всем волосам. На голову надеть пакет и утеплить полотенцем. Через час, а лучше через два часа маску можно смыть и прополоскать отваром луковой шелухи.
- Маска из оливкового масла делается точно так же, как и маска из меда.
- Чтобы приготовить отвар из луковой шелухи, надо взять немного отходов овоща, поместить в кастрюлю, добавить воду и довести до кипения.
- Раз в неделю можно делать маску из черного хлеба, смоченного в кефире. Хлебную кашицу нанести на волосы и на кожу, втереть, выдержать около часа, смыть с использованием шампуня. От перхоти помогает избавиться отвар корня лопуха, которым надо полоскать волосы регулярно.