Йога для талии и живота (видео)

Экспресс-комплекс для пресса в стиле йоги. Главной особенностью этого комплекса является поза Уддияна-бандха или втягивание живота. Комплекс поможет подтянуть ваш животик, да и времени много не займет — всего 2-3 минуты в день! Будьте красивы и наслаждайтесь красивым , подтянутым животиком!