Правильный возрастной уход за кожей

Всем нам известно, что молодость не продлиться вечно, и рано или поздно, появятся признаки старения кожи.Мы ответим на самые важные вопросы:

• Какие возрастные группы кожи существуют?
• Что омолаживает кожу?
• Как же сохранить свежесть и красоту кожи?
• Как ухаживать за кожей в каждом возрастном этапе?

Начнём мы с того, что разберем вопрос, почему мы стареем и что на этот процесс влияет. Причины всего лишь две, и, они вам наверняка известны. Биологический процесс старения, который невозможно остановить, вследствие которого кожа теряет эластичность, становится более сухой и тонкой, что и является причиной появления морщин. И вторая причина — внешние факторы, с которыми можно бороться. Это солнце, курение, загрязнение воздуха. Собственно, как факт, известно, что 80 процентов старения происходит благодаря солнечному воздействию.

Мы можем выглядеть моложе, если вовремя узнаем свой один из пяти возрастных периодов кожи. Итак, смотрим в зеркало, если:

• Видим: гладкую, плотную кожу, нестрадающую от отсутствия ухода и сбалансированного питания; прыщи как появляются, так и проходят.
• В организме: кровь снабжает кожу питательными веществами и борется с токсинами; вырабатывается высокий уровень выработки жира, благодаря которому кожа хорошо смазана; неустойчивый гармональный фон, способствующий появлению прыщей.

Это означает, что у вас подростковый возраст.

Если вам за 20:

Видим: более сухую кожу; еле заметные морщинки под глазами (Т-зона еще может оставаться жирной); новые, более темные грубые участки кожи.

В организме: гормональный фон в норме; высокий кровень коллагена и эластина; возможное проявление отрицательных последствий солнечных ванн.

Если вам за 30:

Видим: тонкая кожа под глазами; морщины между бровями и вокруг губ; расширение пор.

В организме: замедление процесса обновления клеток и кровообращения; недостаточное колличество коллагена и эластина.

Если вам за 40:

Видим: морщины на лбу; мешки под глазами; мимические морщинки вокруг глаз и губ; расширенные поры; сухая, медленно востанавливаемая кожа.

В организме: уменьшается выработка коллагена и эластина; гормональный дисбаланс, который может спровоцировать жирный блеск и появление прыщей; осблабляется мышечный тонус, что приводит к уменьшению упругости кожи.

Если вам 50 и больше:

Видим: более заметные морщины; возможный двойной подбородок; неоднородный тон лица; появление пигментных пятен на лице и руках.

В организме: из-за недостаточной выработки коллагена и эластина кожа становится более тонкой и морщинистой, выглядит уставшей; замедление процессов восстановления клеток и выработки кожного жира.

Что омоложивает кожу?

1. Регулярное отшелушивание кожи, которое способствует обновлению клеток.
2. Блеск коже можно вернуть пользуясь продуктами, богатыми витаминами и минералами.
3. Ограничение в употреблении алкоголя и сахара предотвращают вялость.
4. 8 стаканов жидкости в день сделают морщины менее заметными.
5. Гладкую кожу вы получите благодаря полноценному ночному сну, который способствует востановлению кожи.
6. Использование кремов, содержащих антиоксиданты и витамины помогут нейтрализовать свободные радикалы.
7. Используйте солнцезащитные средства, чтобы сберечь кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
8. Предотвратить появление ранних морщин сможет отказ от курения.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы она оставалась молодой и здоровой долгое время?

Уход за кожей в подростковом возрасте

• Следите за тем, чтобы поры были чистыми — очищайте кожду каждый вечер
• Пользуйтесь увлажняющим средством ежедневно.
• Перед выходом на улицу в солнечную погоду, пользуйтесь солнцезащитным кремом.
• Ухаживайте за кожей, а лучше обратитесь к дерматологу при появлении акне.

Уход за кожей после 20

• Регулярно пользуйтесь солнцезащитными и увлажняющими средствами с SPF-15 минимум.
• Используйте крем для век утром и вечером.
• Крем для лица начинайте наносить на область шеи и декольте.
• Каждые шесть недель пользуйтесь услугой косметолога — делайте чистку лица.

Уход за кожей после 30

• Чтобы улучшить кровообращение, делайте массаж лица
• Пользуйтесь увлажняющими средствами с солнцезащитным фильтров, даже если и не принимаете солнечных ванн.
• Чтобы оживить кожу, используйте скраб хотя бы 1 раз в 2 недели.
• Продолжайте применение солнцезащитных средств с SPF-15 минимум.

Помните, что кожа не должна чрезмерно потеть, поэтому если в жаркое время года, находясь в квартире вы потеете, то не попробуйте купить кондиционер в Москве недорого, потому как прохлада и комфорт благоприятней отразятся на вашей коже, чем излишняя потливость.
Уход за кожей после 40

• Регулярно отшелушивайте и увлажняйте лицо и шею.
• Пользуйтесь очищающими средствами в виде молочка или сливок.
• Пользуйтесь ночными кремами для лица и шеи
• Каждую неделю делайте успокаивающие маски для лица и шеи.
• Регулярно пользуйтесь кремом для век.

Уход за кожей после 50:

• Используйте более сильные увлажнители и всегда используйте солнцезащитные средства.
• Используйте кремы, в состав которых входит: коллаген, эластин, керамиды, вытамины А,С,Е.
• Делайте увлажняющие маски.
• Делайте легкие массажи для лица, чтобы улучшить кровоснабжение и повысить упругость кожи.

Помните, что против внешних факторов мы можем защитить свою кожу, тем самым продлить ей красоту и молодость!